ないとミストスプレー

夜中に響く「ガーガー」といういびきの音…。自分では気づかなくても、家族やパートナーから指摘されてはじめて問題に気づく人も多いのではないでしょうか。いびきは単に「うるさい」だけでなく、睡眠の質を下げ、場合によっては健康リスクにもつながる深刻な問題です。そんな中、近年注目を集めているのが**「ナイトミス